Info

avatar
Imię:
Artur
Wiek:
27
Miejscowość:
Biecz/Libusza Slough

PRAKTYCZNIE NIC NIE AKTUALNE, ALE MAM AMBITNY PLAN WRZUCAĆ CHOĆ CIEKAWSZE WYPADY
Na bikestatsie od: 19.07.2013r.
Kilometry na bikestatsie: 37978.94
Kilometry w terenie: 305.64
Prędkość średnia: 18.31 km/h

TOP

Dystans dzienny:
1. Bieszczady 2016 - 305 km
2. Velka Domasa, Słowacja 251.22 km
3. Góry Lewockie 221.16 km

Dystans miesięczny:
1. Wrzesień 2013 1437.82 km
2. Sierpień 2013 1327.82 km
3. Lipiec 2016 1126.34 km

Max. prędkość: 81.01km/h
Max. podjazdy dobowe: 3546 m
Mój profil na bikestatsie


Najwyższe podjazdy/szczyty:

1.Kralova Hola - 1946 m - wrzesień 2016

2. Velickie Pleso - 1670 m - lipiec 2016

3. Popradzkie Pleso - 1529 m - lipiec 2016

Sezon 2017: button stats bikestats.pl Sezon 2016: button stats bikestats.pl Sezon 2015: button stats bikestats.pl Sezon 2014: button stats bikestats.pl Sezon 2013: 4385.40 km button stats bikestats.pl
Sezon 2012: 3036.03 km
Sezon 2011: 2677.73 km

Zaliczone Gminy

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Kategorie


Rower:
Cannondale CAAD8 2012
Kellys Scarpe 2009
OLYMPIC

Dystans:
0 - 25 km
25 - 50 km
50 - 100 km
100 - 200 km
200 - 300 km

Typ:
>30 km/h
Przejażdżki
Dojazd
Na luzie
Trenażer

Kiedy:
2016
2015
2014
2013
Za dnia
Nocą

Z kim:
Sam
Z kimś

Inne:
Trekking
Bieganie
Siłownia
Fotorelacje
Podsumowania

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy parker09.bikestats.pl

Archiwum bloga

Flag Counter

Wpisy archiwalne w kategorii

Sam

Dystans całkowity:7637.88 km (w terenie 73.80 km; 0.97%)
Czas w ruchu:258:39
Średnia prędkość:24.31 km/h
Maksymalna prędkość:78.43 km/h
Suma podjazdów:53692 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Suma kalorii:75674 kcal
Liczba aktywności:211
Średnio na aktywność:36.20 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 10.84km
  • Czas 00:20
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

GCN - 20 minute threshold training

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 20.06.2016 | Komentarze 0


4 min - warm up
3 x 5 min - efforts
2 x 15 sec - rests
30 sec - cool down

Pot się lał.

Kategoria 0 - 25 km, 2016, Anglia, Sam, Trenażer


  • DST 60.53km
  • Czas 02:23
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 504m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Grzeją

Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0


Ciepła ciąg dalszy. Po pracy na pętle przez Flackwell, Marlow. 

Cad. 72 rpm
Kategoria 2016, 50 - 100 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Przejażdżki, Sam


  • DST 68.56km
  • Czas 03:19
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 691m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bezsilność

Piątek, 3 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0


Jakaś dziwna słabość mnie dziś dopadła, wydaje mi się, że spowodowana brakiem motywacji. 
Na początek do Marlow. Później ostatnio poznanym odcinkiem do Freith. 
Powrót do domu również przez Marlow. 

Praktycznie cały czas całkowicie zachmurzone, dopiero podczas ostatnich kilometrów słońce momentami zaczyna się pokazywać. 

Stary kościółek
Jakaś dolinka
Ostry zjazd


Kategoria 2016, 50 - 100 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Fotorelacje, Przejażdżki, Sam


  • DST 81.55km
  • Czas 03:15
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 74.76km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 665m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przebudzenie z letargu

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0


Zjazd na boczną
Ładny kościółek
Wewnątrz
Kościół w środku

Wieżyczka
Jakieś pola

Cad. 78 rpm
Kategoria 2016, 50 - 100 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Fotorelacje, Przejażdżki, Sam


  • DST 32.07km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 74.95km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch

Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0


Kiln Lane. Pomau. 
Kategoria 2016, 25 - 50 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Na luzie, Sam


  • DST 26.65km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 51.57km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Black Park

Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0


Po obiedzie.

Najpierw do Black Parku, potem Iver, na koniec Fulmer.

Drózka jakaś
Black Lake


Kategoria 2016, 25 - 50 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Fotorelacje, Przejażdżki, Sam


  • DST 36.40km
  • Czas 01:34
  • VAVG 23.23km/h
  • VMAX 70.51km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 344m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzy górki

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0


Samotnie po pracy. Kiln Lane i dwa razy Wash Hill.

cad. 68 rpm

Kategoria 2016, 25 - 50 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Przejażdżki, Sam


  • DST 36.53km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.09km/h
  • VMAX 48.68km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kooperacja

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0


Słoneczne i ciepłe popołudnie po pracy. Jadę więc. Gdzieś na 5-6 kilometrze wyprzedza mnie jakiś gość, łapię się więc za nim. Jakieś 10 km jedziemy razem w całkiem fajnym tempie, robiąc przy tym ze dwie zmiany. Rozstajemy się na rondzie przed zjazdem do Wooburn Green. Po chwili postanawiam zawrócić i złapać go, żeby wziąć do niego jakiś namiar, niestety już nie udaje mi się go złapać, mógł skręcić gdziekolwiek.

Jadę więc w kierunku Kiln Lane. Podjeżdżam trzy razy i jadę do domu.

PS. Pierwszy raz w tym roku w Anglii wdziałem krótkie spodenki, oł je.


cad. 81 rpm

Kategoria 2016, 25 - 50 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Przejażdżki, Sam


  • DST 29.47km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 67.22km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kiln Lane

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0


Kiln Lane:

730 m
3:40 min
11,8 km/h
63 m
cad. 61 rpm

84 rpm
Kategoria 2016, 25 - 50 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Przejażdżki, Sam


  • DST 50.19km
  • Czas 02:11
  • VAVG 22.99km/h
  • VMAX 51.38km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 453m
  • Sprzęt Cannondale CAAD8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niezdecydowany

Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0


Przyznam, że długo nie mogłem się zdecydować, czy jechać, czy nie, bowiem bardzo mi się nie chciało. Po dłuższej chwili rozterki jednak zdecydowałem się ruszyć tyłek.
Pogoda średnia, niby ciepło (12*C, gdy ruszałem), ale z dość niepryjemnym wiatrem. 

Trasa: Burnham Beeches, Cookham, Bottom Marlow, Marlow, Cookham, Kiln Lane, BB, dom

cad. 77 rpm

Flackwell Heath
W dolinie Marlow
Na Winter Hill
Na Winter Hill
Zachodzik zapowiada się ciekawie
Zachód słońca


Kategoria 2016, 50 - 100 km, Anglia, Cannondale CAAD8, Dniem, Fotorelacje, Przejażdżki, Sam